La Vitamina C es Importante para la Reproducción
La morfología de los espermatozoides se refiere a su tamaño y forma. Los resultados se registran como el porcentaje de espermatozoides que aparecen normales cuando se observa al semen a través de un microscopio.
Normalmente, hasta el 10% de todos los espermatozoides tienen defectos observables. En algunos hombres, este porcentaje puede ser muy superior. La presencia de espermatozoides con anomalías morfológicas afecta de forma negativa a la fertilidad, ya que esos espermatozoides defectuosos se ven perjudicados a la hora de fertilizar al óvulo. Esto hace que sea menos probable concretar un embarazo1, 2.
La morfología de los espermatozoides es un indicador del éxito de la fertilización de un óvulo femenino (ovocito) durante la fertilización in vitro (FIV)3.
Las pautas para la fertilidad masculina de la OMS actualizadas, como se describen en 2010, consideran que una muestra es normal si el 4% o más de los espermatozoides observados tienen una morfología normal4. Antes de esta revisión, el 14% se consideraba normal5
Morfología / % de formas normales deficientes
La Teratospermia (o teratozoospermia) es una condición que se caracteriza por la presencia de espermatozoides con formas anormales, lo que causa la infertilidad masculina.
Soluciones para los problemas morfológicos
La Teratospermia se diagnostica por medio de un análisis de semen, el cual se recolecta y analiza en un microscopio. Las formas anormales pueden incluir cabezas grandes, pequeñas, cónicas, duplicadas o colas demasiado largas o cortas6
Se ha demostrado que los antiestrógenos son efectivos para tratar la teratospermia1. Bloquean la producción8 o utilización de estrógenos, inhibiendo sus efectos.
La Teratozoospermia puede tratarse indirectamente con una inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI). Los espermatozoides no necesitan avanzar, ya que son inyectados directamente en el óvulo9. Una vez que el óvulo es fertilizado con éxito, la morfología deficiente de los espermatozoides no influye en el desarrollo o morfología del blastocisto (embrión temprano)10.
Aún con teratozoospermia severa, los pocos espermatozoides que tienen una morfología «normal» pueden ser detectados, aislados y usados para la fertilización, lo que permite una óptima taza de éxito11.
Además, la teratozoospermia puede tratarse satisfactoriamente con la complementación de los siguientes nutrientes:
- 2000 mg por día de vitamina C aumenta la cantidad de espermatozoides un 129% en 2 meses12
- 200 mg por día de pycnogenol mejora la morfología de los espermatozoides un 38% en 90 días13
- 200 µg de selenio + 400 UI de vitamina E mejora la motilidad, morfología, o ambas en el 53% de los pacientes después de 14 semanas14
- La vitamina D (los hombres con bajas concentraciones de vitamina D tienen menor cantidad de espermatozoides15)
Cómo mejorar la forma de los espermatozoides naturalmente
El proceso de generación de espermatozoides es particularmente sensible a los factores externos. Entre éstos se incluye el trauma (calor, fuerza física), el suministro de energía y nutrientes para las células «bajo construcción», así también como el estrés oxidativo.
El hombre puede hacer varias cosas para mejorar su fertilidad. Entre ellas se incluyen las elecciones de estilo de vida, tales como la eliminación de comidas rápidas, la nicotina y el alcohol, ejercitarse regularmente, descansar bien y disminuir el estrés.
Además, estudios científicos demostraron que se puede lograr el aumento de la cantidad de espermatozoides por medio de los siguientes complementos alimenticios:
- aminoácidos, como la Arginina y la Carnitina
- antioxidantes, como el Glutatión y la coenzima Q10
- metales traza, como el zinc y el selenio
- vitaminas, como la A, B9 (ácido fólico), C, D y E
- extractos, como el extracto de corteza de pino (Pycnogenol)
Estos aminoácidos, vitaminas y oligoelementos son nutrientes naturales, por lo que no debe esperarse ningún efecto adverso. Por el contrario, el aumento del consumo de estos micronutrientes produce significantes beneficios para la salud, como la estabilización del sistema inmune, un efecto positivo en la circulación cardiovascular y la salud de la piel y el cabello.
Por lo tanto, no hay razón médica que impida implementar una dieta rica en micronutrientes durante un mínimo de seis meses para aumentar la fertilidad. Es ideal que esto se lleve a cabo hasta lograr una concepción exitosa.
Más nutrientes que mejoran la forma de los espermatozoides
Bibliografía
- «http://www.gfmer.ch/Endo/Lectures_09/dupan.htm» ↩
- «Sadler, T. (2010). Embriología médica de Langman. (11th ed. ed.). Filadelfia: Lippincott William y Wilkins. p. 30.ISBN 978-0-7817-9069-7» ↩
- «http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3335257» ↩
- «http://humupd.oxfordjournals.org/content/16/3/231» ↩
- «http://www.ivfmd.net/new-world-health-semen-analysis-parameters» ↩
- «http://www.endotext.org/male/male7/male7_2.htm» ↩
- «http://www.gfmer.ch/Endo/Lectures_09/dupan.htm» ↩
- «http://www.cancer.gov/dictionary/?CdrID=44813» ↩
- «French DB, Sabanegh ES, Goldfarb J, Desai N (Marzo 2010). «¿Afecta la teratozoospermia severa la formación del blastocisto, la taza de nacidos vivos, y otros parámetros de resultados clínicos en los ciclos de ICSI?».Fertilidad y Esterilidad 93 (4):1097–1103. doi:10.1016/j.fertnstert.2008.10.051. PMID 19200957» ↩
- «French DB, Sabanegh ES, Goldfarb J, Desai N (Marzo 2010). «¿Afecta la teratozoospermia severa la formación del blastocisto, la taza de nacidos vivos, y otros parámetros de resultados clínicos en los ciclos de ICSI?».Fertilidad y Esterilidad 93 (4): 1097–1103. doi:10.1016/j.fertnstert.2008.10.051. PMID 19200957» ↩
- «French DB, Sabanegh ES, Goldfarb J, Desai N (Marzo 2010). «¿Afecta la teratozoospermia severa la formación del blastocisto, la taza de nacidos vivos, y otros parámetros de resultados clínicos en los ciclos de ICSI?».Fertilidad y Esterilidad 93 (4): 1097–1103. doi:10.1016/j.fertnstert.2008.10.051. PMID 19200957» ↩
- «http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17004914» ↩
- «http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12418064» ↩
- «http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21403799» ↩
- «http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23042450» ↩
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